您的位置: 首頁  意昂動態

設計學院開展“如何提升心理免疫力”專題講座

發布日期: 2020-04-10   瀏覽次數 15

現階段,國內疫情防控取得了階段性的成果,但國際疫情繼續蔓延🤾🪲,不穩定不確定因素仍然很多。設計學院仍有很多在外交流的學生,面臨學業和疫情的雙重壓力;臨近畢業的學生,面對突如其來的變化,學業就業都被打亂;還有一部分同學,感覺自己處於一片未知和迷茫當中。為了深入貫徹落實黨中央、國務院關於堅決打贏新冠肺炎疫情防控阻擊戰的決策部署,充分發揮育德與育心相結合的學校心理健康教育意昂的重要功能👻,49日晚👌🏿,設計學院結合“抗逆成長·感恩幸福”主題,邀請到華師大心理健康教育與咨詢中心王淳穎老師開展“如何提升心理免疫力”線上講座,開展抗疫期間學生的心理健康教育及社會責任感教育。設計學院輔導員賀傳榮主持了本次活動𓀘。

人的情緒與健康息息相關,有研究發現積極情緒還可以幫助人們提升免疫力🔡。王純穎老師帶領與會學生學習認識焦慮、認識恐慌🤱🏼、認識壓力👠,也告訴了同學們遠離標題黨、正確面對問題📢、保持充足的睡眠🙇🏿、均衡營養🕡、整情緒與心態💑、積極尋求幫助等心理自助的方法。面對學生們提出的問題,分享了簡單易操作的積極心態養成法,幫助大家提高抵抗病毒的心理“免疫力”。


|
Copyright 意昂体育 -【平台活动】丰富奖励,随时领取!, All Rights Reserved
意昂体育专业提供😱:意昂体育意昂意昂平台等服务,提供最新官网平台、地址、注册、登陆、登录、入口、全站、网站、网页、网址、娱乐、手机版、app、下载、欧洲杯、欧冠、nba、世界杯、英超等,界面美观优质完美,安全稳定,服务一流🫷🕎,意昂体育欢迎您。 意昂体育官網xml地圖